La grossesse entraîne des changements physiques importants.

Le choix des vêtements doit privilégier le confort, la sécurité et la santé.
Voici trois erreurs vestimentaires à éviter :
1) Porter des vêtements trop serrés
Les vêtements serrés peuvent :
Gêner la circulation sanguine
Provoquer un inconfort
Accentuer les douleurs abdominales
À éviter :
Pantalons slim
Vêtements taille haute trop serrés
Robes très moulantes

À privilégier :
Vêtements amples
Tissus naturels (coton, lin)
Matières respirantes
Éviter autant que possible les matières synthétiques

2) Porter des chaussures à talons hauts
Les talons hauts augmentent :
Le risque de chutes
Les douleurs dorsales
Les déséquilibres
Recommandation :
Privilégiez :
Chaussures plates
Talons bas et stables
Chaussures antidérapantes

3) Porter des soutiens-gorge inadaptés
Pendant la grossesse, les seins deviennent plus sensibles et volumineux.
Recommandation :
Porter des soutiens-gorge avec bon maintien
Choisir une taille légèrement supérieure à votre taille habituelle
Opter pour des modèles confortables, avec ou sans armatures selon votre confort

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