Avant l’âge de 6 mois, il est fortement déconseillé de donner de l’eau à un nourrisson, qu’il soit allaité au sein ou nourri au lait artificiel.
Cette recommandation repose sur des raisons médicales importantes liées au développement de l’enfant et à ses besoins nutritionnels spécifiques.

Pourquoi ne faut-il pas donner de l’eau à un bébé avant 6 mois ?

Une immaturité des reins
Chez le nourrisson, les reins ne sont pas encore totalement matures avant 6 mois.
Ils ne sont donc pas capables de filtrer correctement une quantité supplémentaire d’eau. Cela peut entraîner une intoxication hydrique, une situation potentiellement dangereuse pouvant :
Déséquilibrer les sels minéraux dans l’organisme
Provoquer des troubles neurologiques
Affecter la croissance et l’état général du bébé

Un risque de diminution de l’apport nutritionnel
Le lait maternel contient environ 87 % d’eau et couvre entièrement les besoins hydriques du bébé.
Donner de l’eau en complément peut :
Remplir rapidement l’estomac du nourrisson (qui est de petite capacité)
Réduire sa sensation de faim
Diminuer sa consommation de lait
Or, avant 6 mois, le lait (maternel ou infantile) est l’aliment exclusif et complet, apportant tous les nutriments nécessaires à sa croissance.

Que faire en cas de diarrhée ou de vomissements ?

En cas de diarrhée ou de vomissements, le nourrisson peut se déshydrater rapidement.
Cependant, il ne faut pas donner de l’eau simple sans avis médical.
Il est recommandé de consulter un professionnel de santé (pédiatre ou sage-femme), qui pourra prescrire des solutions de réhydratation orale (SRO) adaptées aux nourrissons.

À partir de quel âge peut-on donner de l’eau à un bébé ?

L’introduction de l’eau est recommandée à partir de 6 mois, généralement en même temps que la diversification alimentaire.
Quelques précautions :
Donner de petites quantités
Privilégier une eau faiblement minéralisée
Ne jamais remplacer le lait par de l’eau
Le lait reste la principale source d’hydratation jusqu’à 1 an.

Et pour les bébés nourris au lait artificiel ?
Même pour les nourrissons alimentés au lait infantile :
Il n’est pas nécessaire de donner de l’eau en complément avant 6 mois
L’eau utilisée pour préparer le biberon est suffisante
Il est essentiel de respecter strictement les dosages recommandés (quantité d’eau + poudre).
Un mauvais dosage peut entraîner :
Une mauvaise absorption des nutriments
Des troubles digestifs ou métaboliques

Avant l’âge de 6 mois, le lait maternel ou infantile suffit entièrement à couvrir les besoins en hydratation et en nutrition du bébé.
Introduire de l’eau trop tôt peut présenter des risques pour sa santé. En cas de doute ou de problème (fièvre, diarrhée, vomissements), il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé

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