La hernie ombilicale est une affection fréquente qui se manifeste par une bosse au niveau du nombril. Elle survient lorsqu’une partie de l’intestin ou de la graisse abdominale passe à travers une faiblesse de la paroi abdominale. Elle peut toucher aussi bien les nourrissons que les enfants et les adultes.
Hernie ombilicale chez la femme
Chez la femme, la hernie ombilicale est plus fréquente après plusieurs grossesses, en cas d’obésité ou lorsque la pression dans l’abdomen augmente de façon répétée.
Facteurs de risque :
- Grossesse.
- Obésité.
- Toux chronique.
- Port répété de charges lourdes.
- Ascite (accumulation de liquide dans l’abdomen).
Symptômes :
- Bosse au niveau du nombril.
- Douleur ou gêne lors des efforts.
- Sensation de pesanteur.
Hernie ombilicale chez le bébé
La hernie ombilicale est très fréquente chez le nourrisson. Elle apparaît lorsque l’orifice ombilical ne se referme pas complètement après la naissance.
À savoir :
- Elle est généralement indolore.
- La bosse est plus visible lorsque le bébé pleure ou tousse.
- Dans la majorité des cas, elle disparaît spontanément avant l’âge de 4 à 5 ans.
Une consultation est nécessaire si la hernie devient douloureuse, rouge, dure ou ne peut plus être repoussée.
Remèdes contre la hernie ombilicale
Il n’existe aucun remède naturel capable de faire disparaître une véritable hernie ombilicale.
Cependant, certaines mesures peuvent limiter les symptômes :
- Éviter le port de charges lourdes.
- Maintenir un poids sain.
- Prévenir la constipation.
- Traiter une toux chronique.
- Renforcer progressivement les muscles sous avis médical.
Attention : les bandages, pièces de monnaie ou ceintures appliqués sur le nombril ne sont pas recommandés, notamment chez le bébé.
Hernie ombilicale chez l’enfant
Chez l’enfant, la plupart des hernies ombilicales sont bénignes.
Une intervention chirurgicale peut être proposée si :
- La hernie persiste après 4 à 5 ans.
- Elle est volumineuse.
- Elle provoque des douleurs.
- Elle se complique d’un étranglement.
Exercices en cas de hernie ombilicale
Les exercices ne permettent pas de guérir une hernie ombilicale, mais certains peuvent aider à renforcer la sangle abdominale après avis d’un professionnel de santé.
Les activités recommandées sont :
- Marche.
- Natation.
- Exercices de respiration abdominale.
- Renforcement doux des muscles profonds.
À éviter :
- Les exercices sollicitant fortement les abdominaux.
- Le port de charges lourdes.
- Les efforts qui augmentent fortement la pression abdominale.
Opération de la hernie ombilicale
La chirurgie est le seul traitement permettant de réparer définitivement une hernie ombilicale chez l’adulte.
L’intervention consiste à :
- Remettre les tissus en place.
- Refermer l’orifice de la paroi abdominale.
- Poser parfois une prothèse (filet) afin de réduire le risque de récidive.
La récupération est généralement rapide, mais il est conseillé d’éviter les efforts importants pendant plusieurs semaines.
Forever et hernie ombilicale
Certaines personnes recherchent des produits de la marque Forever pour soulager une hernie ombilicale. À ce jour, aucune preuve scientifique ne démontre que ces produits puissent traiter ou faire disparaître une hernie ombilicale.
En cas de hernie confirmée, il est préférable de consulter un professionnel de santé afin d’obtenir un diagnostic et un traitement adaptés.
Quand consulter en urgence ?
Consultez immédiatement si :
- La bosse devient très douloureuse.
- Elle est rouge ou violacée.
- Elle ne rentre plus dans l’abdomen.
- Vous présentez des nausées, des vomissements ou un arrêt des selles et des gaz.
Ces signes peuvent évoquer une hernie étranglée, qui constitue une urgence chirurgicale.
Conclusion
La hernie ombilicale est une affection généralement bénigne, surtout chez le nourrisson, mais elle nécessite une surveillance. Chez l’adulte, elle disparaît rarement sans traitement et la chirurgie reste la solution la plus efficace. Un diagnostic précoce permet de prévenir les complications et d’assurer une prise en charge adaptée.
Sage-femme Emeline Maguito
No responses yet